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吃對食物,更有活力
D15

吃對食物,更有活力

本次課程可折抵2次缺課次數。

講師林宏修
上課時間
2026-05-28 ~ 2026-05-28四 / 13:30 - 15:30
地點大樂齡教室
名額70

課程費用

免費

課程內容

本課程以「吃對比吃少重要」為核心,解析美國飲食指南並對比台灣飲食型態,助您從日常餐盤建立長效的健康習慣。